здоровый образ жизни

Всі матеріали
Ученые назвали диету, которая улучшает работу сердца
Ученые назвали диету, которая улучшает работу сердца
Основу питания веганов составляет растительная пища
Какие шесть продуктов помогают уменьшить тревогу и депрессию
Какие шесть продуктов помогают уменьшить тревогу и депрессию
Продукты, богатые питательными веществами, полезными для кишечника могут поддерживать ваше настроение
Врачи рассказали, почему важно измерять давление даже при нормальном состоянии
Врачи рассказали, почему важно измерять давление даже при нормальном состоянии
С возрастом вероятность гипертонии растет
Как понять, что организму не хватает витаминов: разъяснение специалиста
Как понять, что организму не хватает витаминов: разъяснение специалиста
Витамин B12 содержится в говядине, бананах, морепродуктах, йогурте и яйцах
Домашняя пыль может серьезно испортить здоровье
Домашняя пыль может серьезно испортить здоровье
При длительном воздействии пыли могут возникать такие симптомы как насморк, чихание, заложенность носа, кашель, головная боль, бессонница и депрессия
Диетолог рассказала, какие специи полезны для здоровья
Диетолог рассказала, какие специи полезны для здоровья
Корица может работать как натуральный подсластитель, полезный для вашего здоровья
Пережила две мировые войны и две глобальные пандемии: в чем секрет долголетия 107-летней британки
Пережила две мировые войны и две глобальные пандемии: в чем секрет долголетия 107-летней британки
Женщина подчеркнула, что всегда имела хороший аппетит, поэтому никогда не была голодной
Чем так полезны гранаты, и кому их есть категорически нельзя
Чем так полезны гранаты, и кому их есть категорически нельзя
Регулярное включение в свой рацион продуктов из граната, таких как зерна граната и гранатовый сок, может помочь защитить здоровье вашего сердца
Названы невероятные преимущества тыквенных семечек
Названы невероятные преимущества тыквенных семечек
В тыквенных семечках содержатся полезные жиры
Врачи назвали самую большую ошибку, которую допускают люди с высоким давлением
Врачи назвали самую большую ошибку, которую допускают люди с высоким давлением
Кардиологи убеждены: самое плохое, что человек может сделать, если у него высокое кровяное давление, – это не воспринимать эту проблему достаточно серьезно
Врачи рассказали, какой напиток может снизить риск развития диабета
Врачи рассказали, какой напиток может снизить риск развития диабета
Чай помогает лучше контролировать уровень сахара в крови благодаря своим антиоксидантам и эффекту, улучшающему работу кишечника
Почему после дневного сна чувствуешь себя разбитым: ответ врачей
Почему после дневного сна чувствуешь себя разбитым: ответ врачей
Важно, чтобы послеобеденный сон не превышал 30 мин, чтобы предотвратить переход к его более глубокой стадии
Врач объяснил, что категорически нельзя принимать при гриппе и ОРВИ
Врач объяснил, что категорически нельзя принимать при гриппе и ОРВИ
Врач также отметил, что повторные заражения коронавирусом переносятся в подавляющем большинстве легко и без осложнений
Врачи рассказали, можно ли повышенное давление считать нормой
Врачи рассказали, можно ли повышенное давление считать нормой
Если артериальное давление повышается постепенно, то головные боли, головокружение обычно не учитывают
Как недосыпание влияет на секс: неутешительные результаты исследования
Как недосыпание влияет на секс: неутешительные результаты исследования
Лишь один дополнительный час ночного сна увеличивает сексуальное влечение на следующий день, а вероятность занятия любовью с партнером на следующую ночь повышается на 14%
Американские ученые назвали время и день недели, когда вероятность умереть самая высокая
Американские ученые назвали время и день недели, когда вероятность умереть самая высокая
Чаще всего люди уходят из жизни в 11 часов утра
Диетолог назвала продукты, о которых следует забыть после 60 лет
Диетолог назвала продукты, о которых следует забыть после 60 лет
Американский диетолог Бланка Гарсия назвала еду, которую нужно включить в рацион, если вам больше 60 лет
Минздрав рассказал, угрожает ли Украине новый штамм коронавируса
Минздрав рассказал, угрожает ли Украине новый штамм коронавируса
В мире обнаружили почти 100 тыс. заболеваний из-за нового штамма коронавируса
Эксперты назвали шесть неожиданных причин начинать свое утро с кофе
Эксперты назвали шесть неожиданных причин начинать свое утро с кофе
Исследования показывают, что потребление кофе может снизить риск возникновения различных заболеваний
Как пережить отключение света без потери здравого смысла: советы Минздрава
Как пережить отключение света без потери здравого смысла: советы Минздрава
Время блэкаута можно провести с пользой
Вот почему нужно есть тыкву осенью
Вот почему нужно есть тыкву осенью
Тыква является естественным источником многих питательных веществ, поддерживающих иммунитет, включая витамин С, цинк и селен
Пообедал в ресторане и умер: какой популярный деликатес опасен для жизни
Пообедал в ресторане и умер: какой популярный деликатес опасен для жизни
В Америке все больше растут опасения по поводу смертельных бактерий, распространяемых ураганами
Электронные сигареты и вейпы могут уничтожить иммунную систему: новое исследование
Электронные сигареты и вейпы могут уничтожить иммунную систему: новое исследование
Ученые проанализировали влияние прямого воздействия никотинсодержащих и несодержащих никотин паров на клетки, известные как нейтрофилы
Новое исследование изменит подход к лечению болезни Альцгеймера: что удалось обнаружить ученым
Новое исследование изменит подход к лечению болезни Альцгеймера: что удалось обнаружить ученым
Иммунные клетки мозга, микроглия, погибают, выполня работу по уборке «ненужных» клеток
Как получить e-больничный: алгоритм от Минздрава
Как получить e-больничный: алгоритм от Минздрава
Медицинское заключение о временной нетрудоспособности является основанием для создания электронного больничного, благодаря которому человек получает выплаты
Эксперты назвали три продукта для улучшения работы мозга
Эксперты назвали три продукта для улучшения работы мозга
Поскольку мозг выполняет столь большую работу, крайне важно обеспечить его достаточным количеством топлива и питательных веществ
Эксперты назвали популярный витамин, ускоряющий развитие рака
Эксперты назвали популярный витамин, ускоряющий развитие рака
Антиоксиданты, такие как витамин C, играют неожиданную роль в процессах роста и распространения опухолей
Выпить спиртного или полакомиться сладостями: что больше вредит сердцу и сосудам
Выпить спиртного или полакомиться сладостями: что больше вредит сердцу и сосудам
Для здоровья лучше выбрать домашний десерт с низким содержанием сахара или алкоголя без сиропов, соков и других добавок
В Украине зарегистрировано несколько случаев кори: Минздрав сообщил, кто в зоне риска
В Украине зарегистрировано несколько случаев кори: Минздрав сообщил, кто в зоне риска
Инфекция чрезвычайно заразна – из 10 невакцинированных и без иммунитета лиц, контактировавших с больным корью, 9 также заболевают
Врач разнес в пух и прах популярный в Украине препарат
Врач разнес в пух и прах популярный в Украине препарат
Качество этих исследований комментировать сложно