Для того чтобы жить дольше, следует избегать сидячего образа жизни, заниматься общественной деятельностью и меньше подвергаться стрессу
5 лютого, 03:19
здоровый образ жизни
Ричард Морган ест много белка, его ежедневное потребление регулярно превышает обычную диетическую рекомендацию
4 лютого, 03:33
Если вы хотите попробовать медленный бег, самое главное – это ваш темп
31 сiчня, 03:09
Избыточный вес повышает риск развития деменции
22 сiчня, 03:21
Ключевыми являются добавки – имбирь, гвоздика, мускатный орех, корица и анис
20 сiчня, 03:17
Гипокалиемия может возникнуть из-за того, что вы не получаете достаточного количества калия с пищей
18 сiчня, 03:15
Дополнительные один-два часа сна в субботу или воскресенье могут уберечь от сердечных заболеваний
14 сiчня, 03:28
Витамин Д может синтезироваться в коже под воздействием солнечной радиации
13 сiчня, 03:17
Специалист говорит, что 16% общей массы мозга – это жир
12 сiчня, 03:29
Эксперт подчеркивает, что с точки зрения питания все три цвета полезны
10 сiчня, 03:14
Если кто-то из домашних встает раньше, попросите открывать вам окно – холодный воздух бодрит
9 сiчня, 03:27
Женщина советует всем людям жить полноценной жизнью
8 сiчня, 03:40
Уже в ближайшее время следует ожидать перепадов геомагнитной активности
7 сiчня, 03:32
Кальций также способствует функционированию сосудов, минимизируя риск свертывания крови и помогая регулировать давление
5 сiчня, 03:16
Сердечно-сосудистые заболевания, такие как инфаркт или инсульт являются основной причиной смерти в мире
4 сiчня, 03:12
Продлить жизнь на годы поможет привычка есть больше цельнозерновых продуктов, таких как гречка, овсянка и коричневый рис
3 сiчня, 03:08
Витамин можно найти в некоторых продуктах, таких как жирная рыба, красное мясо и яйца, но иногда этого недостаточно
2 сiчня, 03:15
Даже пропускание перекусов после тренировки может нарушить метаболизм
1 сiчня, 03:33
Недавнее исследование показало, что во время одного застолья человек может употребить около 6 000 калорий
31 грудня, 03:24
Семейный анамнез был определен как наличие одного родственника первой степени, имевшего сердечно-сосудистые заболевания
29 грудня, 03:11
Резкие изменения АД могут оказывать негативное влияние на функционирование сердца, мозга и других органов
28 грудня, 03:09
Врач объясняет, что люди, имеющие сопутствующие хронические заболевания болеют тяжелее
27 грудня, 03:16
К крайне тяжелым симптомам относят потеря сознания, отсутствие реакции, судороги или затрудненное дыхание
26 грудня, 03:22
Употребление некоторых продуктов значительно повышает риск смертности
25 грудня, 03:28
«Не существует женского алкоголизма, равно как не существует мужского или подросткового. Это бытовое деление, а не медицинский термин»
24 грудня, 03:34
Мозг нас обманывает в разных ситуациях и мы получаем сигнал голода в разных ситуациях
23 грудня, 03:17
Минимальная продолжительность сна должна быть 7 часов
19 грудня, 03:10
Размораживать продукты лучше оставлять на ночь в холодильнике
14 грудня, 03:08
Почти половина людей не получает достаточного количества магния из своего рациона
13 грудня, 03:19
Составляйте еженедельное меню и списки покупок, которые включают в себя здоровые ингредиенты
8 грудня, 03:10
06:38
14:54
